Torta de Carne Econômica: Receita Fácil, Barata e Perfeita para Qualquer Ocasião!
- Kenaty Sousa
- 10 de jun. de 2024
- 3 min de leitura
Atualizado: 18 de jul. de 2024
Esta torta de carne econômica é uma opção prática e econômica para o dia a dia. Com ingredientes acessíveis e um preparo simples, você pode fazer uma refeição saborosa e nutritiva em pouco tempo. Perfeita para um almoço rápido ou um lanche reforçado!

Tempo de Preparo:
Tempo de Preparo: 20 minutos
Tempo de Cozimento: 30-40 minutos
Tempo Total: 50-60 minutos
Informações Nutricionais (por porção):
Rendimento: 12 porções
Calorias: 290 kcal
Carboidratos: 25g
Proteínas: 15g
Gorduras: 14g
Gordura Saturada: 3g
Fibra: 2g
Sódio: 360mg

Ingredientes:
Massa:
2 xícaras de farinha de trigo
2 xícaras de leite
3 ovos
1/2 xícara de óleo vegetal
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de chá de sal
Recheio:
300g de carne moída
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
1 tomate médio picado
1/2 xícara de milho verde (opcional)
1/2 xícara de ervilha (opcional)
1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Cheiro-verde a gosto
2 colheres de sopa de óleo vegetal

Modo de Preparo:
Preparo da massa desta deliciosa torta de carne econômica:
1- Preaqueça o forno:
Ligue o forno a 180°C para pré-aquecer enquanto prepara a receita.
2- Unte a forma:
Use óleo e farinha para untar uma forma média, seja retangular ou redonda, para evitar que a torta grude.
3- Misture os ingredientes líquidos:
No liquidificador, adicione os ovos, o leite e o óleo. Bata até que a mistura fique homogênea.
4- Incorpore os ingredientes secos:
Adicione a farinha de trigo e o sal ao liquidificador, e bata novamente até que a massa fique lisa e sem grumos.
Por último, acrescente o fermento em pó e misture delicadamente com uma espátula ou na menor velocidade do liquidificador para não perder o efeito do fermento.
Preparo do Recheio:
1- Refogue a carne:
Em uma panela, aqueça as 2 colheres de sopa de óleo e refogue a cebola picada até que fique transparente.
2- Adicione o alho:
Acrescente o alho picado e refogue até dourar, mas cuidado para não queimar.
3- Cozinhe a carne:
Adicione a carne moída à panela e cozinhe até que ela fique bem dourada e soltinha, mexendo para evitar grumos.
4- Incorpore os vegetais:
Acrescente o tomate picado, o milho verde, a ervilha e as azeitonas. Misture bem e deixe cozinhar por mais alguns minutos para que os sabores se misturem.
5- Tempere:
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Adicione o cheiro-verde e misture bem. Reserve e deixe esfriar um pouco antes de montar a torta.

Montagem da Torta:
1- Despeje a massa na forma:
Coloque metade da massa na forma untada, espalhando bem para cobrir o fundo.
2- Adicione o recheio:
Distribua o recheio de carne moída sobre a massa de forma uniforme.
3- Cubra com o restante da massa:
Despeje a outra metade da massa sobre o recheio, espalhando bem para que toda a superfície fique coberta.
4- Asse a torta:
Leve a forma ao forno preaquecido e asse por 30-40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme ao toque. Faça o teste do palito; se sair limpo, a torta está pronta.
5- Deixe esfriar:
Retire a torta do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar e servir.
Dicas:
Varie o Recheio: Experimente substituir a carne moída por frango desfiado, atum ou legumes.
Acompanhamento: Sirva a torta com uma salada verde fresca para uma refeição completa e equilibrada.
Armazenamento e Conservação:
Duração na Geladeira: Pode ser armazenada na geladeira por até 3 dias.
Forma de Armazenar: Guarde a torta em um recipiente hermético para manter a umidade e evitar a absorção de odores.
Congelamento: Pode ser congelada por até 1 mês. Deixe esfriar completamente, corte em porções e embale individualmente com filme plástico ou papel alumínio. Coloque em um saco próprio para congelamento.
Descongelamento e Reaquecimento:
Descongelamento: Coloque a torta na geladeira por algumas horas ou de um dia para o outro.
Reaquecimento: Reaqueça a torta no forno a 180°C por 10-15 minutos ou no micro-ondas, aquecendo em intervalos de 1 minuto até atingir a temperatura desejada.
Esperamos que você tenha gostado desta receita. Esta torta é uma opção prática e deliciosa para qualquer momento. Experimente e conte-nos nos comentários como ficou!
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Até a próxima receita e bom apetite!
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