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Sanduíche de Ovo e Abacate: Uma Explosão de Sabores para sua Páscoa

Atualizado: 19 de mar. de 2024

Celebreseus momentos com este sanduíche de ovo e abacate, uma combinação perfeita de sabores frescos e texturas reconfortantes. Esta delícia culinária oferece uma experiência gastronômica satisfatória, onde a suavidade do abacate se harmoniza com a robustez do ovo cozido.



Perfeito para um almoço festivo ou um lanche leve em família, este sanduíche é nutritivo e fácil de preparar, proporcionando momentos especiais ao redor da mesa enquanto desfrutam da companhia dos entes queridos.

Ingredientes:


  • 4 ovos

  • 2 abacates maduros

  • Suco de 1 limão

  • Sal e pimenta a gosto

  • 8 fatias de pão de sua preferência

  • Folhas de alface frescas (opcional)

  • Tomate fatiado (opcional)


Modo de Preparo:


1- Cozimento dos Ovos:


  • Em uma panela média, encha com água suficiente para cobrir os ovos.

  • Leve a panela ao fogo médio até que a água comece a ferver.

  • Com cuidado, adicione os ovos à água fervente usando uma colher.

  • Cozinhe os ovos por 8-10 minutos para garantir que fiquem cozidos no ponto ideal.

  • Enquanto os ovos cozinham, prepare uma tigela grande com água e gelo.

  • Assim que os ovos estiverem prontos, transfira-os imediatamente para a água gelada por cerca de 5 minutos para interromper o processo de cozimento.

  • Delicadamente, descasque os ovos e corte-os em fatias uniformes.


2- Preparo do Purê de Abacate:


  • Em uma tigela média, corte os abacates ao meio e retire o caroço.

  • Com uma colher, retire a polpa dos abacates e coloque na tigela.

  • Usando um garfo, amasse bem os abacates até obter uma consistência cremosa.

  • Adicione o suco de limão, uma pitada de sal e pimenta, misturando bem para combinar os sabores.


3- Montagem dos Sanduíches:


  • Escolha o pão de sua preferência e coloque sobre uma superfície plana.

  • Espalhe generosamente uma camada de purê de abacate em uma fatia de pão.

  • Disponha as fatias de ovo cozido sobre o purê de abacate.

  • Se desejar, adicione algumas folhas de alface e fatias finas de tomate para dar mais frescor e textura ao sanduíche.

  • Cubra com outra fatia de pão.


4- Finalização e Servir:


  • Use uma faca afiada para cortar os sanduíches ao meio, criando duas metades iguais.

  • Sirva imediatamente e desfrute deste prato delicioso e saudável!


Seguindo estes passos simples e claros, você estará preparando sanduíches de ovo e abacate perfeitos para qualquer ocasião. Aproveite esta receita nutritiva e saborosa enquanto compartilha momentos especiais com seus entes queridos!

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