Requinte Simples: Surpreenda-se com Estes Crepes de Queijo e Espinafre!

Desperte seu paladar com uma harmoniosa combinação de sabores e texturas nos nossos Crepes de Queijo e Espinafre. Nestes crepes macios e dourados, o sabor suave do queijo cottage se encontra com a frescura vibrante do espinafre, criando uma experiência gastronômica que encanta a cada mordida. Seja para um café da manhã especial, um brunch relaxante ou até mesmo como uma opção de lanche reconfortante, esses crepes são uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição deliciosamente balanceada e nutritiva.

Além de serem irresistivelmente saborosos, nossos Crepes de Queijo e Espinafre também são uma opção prática e versátil. Com ingredientes simples e um processo de preparo descomplicado, você pode desfrutar desses crepes em questão de minutos, garantindo uma refeição caseira e deliciosa sempre que desejar. Deixe-se envolver pelo aroma tentador enquanto prepara essa iguaria e permita-se saborear um momento de prazer culinário com cada pedaço desses crepes que derretem na boca.

Tempo de Preparo:

• Tempo de preparo: 10 minutos

• Tempo de cozimento: 15 minutos

• Tempo total: 25 minutos

Informações Nutricionais (por porção):

Os valores nutricionais são estimados e podem variar conforme os ingredientes utilizados.

• 180 calorias

• 8g de proteínas

• 15g de carboidratos

• 9g de gorduras

• 2g de fibras

Rendimento:

• 8 crepes

Ingredientes:

• 1 xícara de farinha de trigo

• 1 xícara de leite

• 2 ovos

• 1 colher de sopa de manteiga derretida

• 1/2 colher de chá de sal

• 1 xícara de queijo cottage

• 1 xícara de espinafre picado

• Sal e pimenta a gosto

• Manteiga, para untar a frigideira

Modo de Preparo:

1. Preparo da Massa dos Crepes:

   • Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o leite, os ovos, a manteiga derretida e o sal até obter uma massa homogênea.

     
     

2. Cozimento dos Crepes:

   • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de manteiga.

   • Despeje cerca de 1/4 de xícara da massa na frigideira quente e incline-a para que a massa se espalhe uniformemente.

   • Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado, ou até que os crepes estejam dourados.

     
     

3. Preparo do Recheio:

   • Enquanto os crepes estão cozinhando, misture o queijo cottage e o espinafre em uma tigela.

   • Tempere com sal e pimenta a gosto.

     
     

4. Montagem e Servir:

   • Quando os crepes estiverem prontos, espalhe uma porção da mistura de queijo e espinafre no centro de cada crepe.

   • Dobre os crepes ao meio ou enrole-os, conforme preferir, e sirva imediatamente.

   
   

Dicas Adicionais:

• Experimente adicionar um pouco de alho picado ao recheio para um sabor extra.

  
  

Armazenamento e Conservação:

• Guarde os crepes não recheados em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. O recheio pode ser armazenado separadamente.

Reaquecimento:

• Reaqueça os crepes em uma frigideira em fogo baixo até que estejam bem aquecidos. O recheio pode ser aquecido no micro-ondas.

Crepes de Queijo e Espinafre Simples

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